Buen descanso y alimentación ayudan a evitar estrés escolar

| ESCUCHÁ EL AUDIO | El médico Enrique Orchansky destacó que es vital la presencia de los padres en el acompañamiento escolar. "Los chicos tiene que saber que el conocimiento no está en Google sino en los docentes".




Comenzó el año lectivo 2014 luego de 90 días de vacaciones.Como cada año los padres se enfrentan al desafío de entusiasmar a los niños y adolescentes con la escuela y el estudio.

El médico pediatra, Enrique Orchansky, en diálogo con Cadena 3, dio algunas claves para que mejorar el rendimiento escolar, evitar el estrés y buscar el equilibrio entre posibilidades de los padres y necesidades de los hijos respecto a la educación.

Orchansky advierte que la primera medida que las familias deben tomar, casi de manera urgente es apagar las pantallas (play, pc, tv) y que los niños tengan varias y buenas horas de sueño.

Luego señala que la agenda de los niños con jornadas escolares "de 10 horas" y que se asemejan más a una "jornada laboral" muchas veces conspiran con el buen rendimiento que los padres pretenden de sus hijos.

También advierte que la agenda de los chicos no debe quedar repleta de actividades, "más allá de las buenas intenciones de los padres de brindarle a sus hijos la mayor cantidad posibles de herramientas de aprendizaje".

"El conocomiento ha dejado de ser un valor y para los chicos la educación es un problema de los padres", advirtió el médico.

"Los chicos no le encuentran sentido a estudiar tantas materias", agregó.

En ese sentido destacó la importancia de volver a firmar "un contrato virtual entre el colegio y la familia, como dice Jaime Echeverri".

"Tenemos que volver a hacernos amigos de los maestros, porque está quebrada la transferencia que estamos danda a las instituciones educativas", indicó.

"Los padres deben apoyar y compartir la educación de sus hijos", dijo Orchansky.

"El tiempo que uno comparte con los chicos tiene que ser cara a cara ".

"Los chicos deben saber que el conocimiento no esté en Google sino en sus docentes", agregó.

Orchansky destacó que los años de escolaridad de los niños y adolescentes son fundamentales y los padres deben estar presentes para acompañarlos en estos "años fundantes".

Cadena3