Santa Rosa | Mañana viernes: caminata saludable para Adultos Mayores

Esta mañana en conferencia de prensa en el Salón Azul municipal se presentó la caminata Saludable para Adultos Mayores que se realizará mañana Viernes 22 de Mayo a partir de las 14 horas, partiendo desde la Plaza San Martín, frente al municipio. (Foto: MSR)


La actividad es organizada por la Subdirección de Adultos Mayores de la Municipalidad de Santa Rosa. En la conferencia de prensa estuvieron presentes la Subdirectora de la mencionada área, Susana García, el Director municipal de Deportes, Gustavo Rodríguez y la Profesora de Educación Física, Antonela De Niro.

“Es la primera vez que se va a realizar una caminata de este tipo en la ciudad, sabemos que la actividad física es uno de los pilares básicos para conseguir un envejecimiento saludable; por eso hacemos hincapié en la realización de actividad física".

Para participar de esta caminata se invitó a todos los centros de jubilados del Pami y a las residencias de larga estadía; “la idea es que todos trabajemos juntos y toda la población se acerque a participar”, destacó,

Los abuelos se reunirán a las 14 hs. en la Plaza, allí harán una entrada en calor con la Profesora Antonela De Niro, donde a partir del juego y el baile comenzarán a moverse; luego caminaran por Avda. San Martín Oeste hasta el monumento de la Memoria ubicado en el Parque Don Tomás; allí continuarán hasta el comedor donde compartirán la merienda que consistirá en té, mate cocido, leche descremada, tostadas, mermeladas y frutas.

En relación al trabajo que se viene realizando en los centros cumelén la Subdirectora de la Municipalidad de Santa Rosa dijo que es notable la participación de los adultos mayores en los centros “cuando comenzamos la gestión eran 30 y hoy sumamos 184; la colonia de verano ha sido muy exitosa e instó a los abuelos a sumarse; por eso estamos organizando la primer colonia de Adultos Mayores de Invierno que se realizará en el Prado Español del 13 de Julio al 24 de Julio.”, anunció Susana García.

Actividad deportiva en los Centros Cumelén

Dos veces por semana en cada uno de los Centros Cumelén se realizan clases de educación física.

Los abuelos realizan juegos, caminatas, gimnasia con bastones, pelotas, colchonetas; “mejora su salud mental, su postura, su rutina diaria cambia notablemente en cuestiones básicas como no agitarse al caminar”, dijo la Profesora Antonela De Niro.

Además agregó: “promovemos un adulto activo, hay beneficios psicológicos, sociales y obviamente físicos; sacar los prejuicios que los abuelos no pueden moverse; incorporando la recreación y sobre todo el juego en todas las etapas de la vida”, finalizó.